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2018年9月30日 星期日

心之悅翎 - 將成父母的育成中心


 


迎接新生命的過程,也是檢視自已前半生生命歷程的最好機會。


從老婆懷孕開始的那一刻起,我在人生中第一次被『懷孕』對身體帶來的影響衝擊到了 -- 而這結合臟器至體表,牽涉到站坐臥步態的各種改變與課題,每一天都讓自已擔憂傷神。或許也有孕婦真的適應的自然而然吧?但經歷過這一輪且不斷的請教其餘朋友的時候,卻發現其實在產子的喜悅之前,我們隱藏了很多孕婦對身心帶來變化與考驗的逆來順受。


抽筋、腰痠、排洩、失眠、腹痛、孕吐、生產的擔憂、寶寶的成長……


懷孕真是件辛苦的事哪 -- 尤其是想要解決這些問題,除了看婦產科或是想辦法休息或吃東西以外,連按摩或運動都做的綁手綁腳的時候 -- 還好在動念想要解決這問題的時候,我們花了一些時間,終於在網路上找到了片片斷斷的媽媽教室以外,一個更永續性與可靠的選擇 -- 位於臺中市北區梅川河畔,由一群物理治療師們聯袂開設的這一間:『心之悅翎 -- 產婦小天地』


 



 


心之悅翎其實是物理治療師們在業務上一個全新的嘗試。他們不走物理傳統的『治療』路線,捨棄機械復健而以徒手的課程,以一位物理治療師面對一對夫妻這樣的模式,用『按摩』與『教學』的手法帶領新孕夫妻來面對自懷孕至生產所可能產生的各種課題。



 



的,重點是『夫妻』 -- 迎接新生命,共組家庭的種種事,從來就不可能是妻子一個人得背負的任務,尤其是在家家戶戶都是雙薪的現代,該是丈夫背負起更多責任的時候了 -- 這正是心之悅翎成立的一個重點課程:『我的超人爸爸』的重點內容 -- 協助爸爸在懷孕以致於月子的時間,可以協助媽媽度過產子前後的每一道生命關卡。


我的超人爸爸大致上分成兩個部份的課程:一是在孕期協助妻子在身心上的舒緩。二是在分娩前後輔助媽媽度過難關並兼顧新生兒。每一次上課都是夫妻同在,在物理治療師的執教之下,手把手的協助每一位爸爸克服心理的障礙,一步步的撫平媽媽身心靈的痛楚 -- 至少在絕大部份問題發生的第一時間,我們有機會可以協助一定程度處理的同時,成為媽媽最好的夥伴與助力。



還記得第一次踏進心之悅翎,嘗試著在妻子的身上比劃與按摩的時候,還因為不知道如何拿捏力度而有點不知所措。可是老師們深入淺出系統性的實作示範,更是讓人重新體認到孕期的生理狀態比起平常是有這麼多的不同,哪邊可按哪邊不可按?力道拿捏該淺還是該深?如何在效果與疼痛之間取得平衝?如何面對新生兒的到來?『親子同室』又要如何評估?怎麼操作?不說不知道,懷孕的學問還真是博大…。



 


當然,除了『超人爸爸』以外,心之悅翊更多的是從初孕至育兒的各種肌理教學課程 -- 解決生理結構改變問題最基礎的『半身/全身按摩』系列,改造生體機能的進階『孕婦彼拉提絲』健身課程,讓生產過程更溫柔順利的『助產操』『乳房按摩』『親餵指導』,以及讓孩子更舒適成長的『嬰幼兒按摩』『嬰幼兒發展瑜珈』『親子彼拉提斯』 -- 如此全面性的孕期成長課程,幾乎可以說是現代媽媽們可以選擇的,最全面性的孕產婦的生理問題解決方案了。


在內子懷孕的這段時間,說實在的真的很辛苦。如果沒有在心之悅翔被指導了不少按摩與運動的技巧與方法的話,那肯定更難過的吧。老實說我甚至不止一次偷偷在英文網頁查詢人造子宮的發展進度,如果有一天…女生可以免除懷孕之苦的話…



當然短期之內體外生殖技術還停留在科幻想像之中,在這之前,若可以把懷孕的最新知識更有效率的散撥出去,在醫療機構內,例行的產檢外,每位孕婦都能在家庭與複健,合理的預算支持下,適切的解決自已在生理上的不適與需求的話…


 


當懷孕不再是含辛茹苦…


希望終有能看到這…幻想的一天。


也期待 心之悅翎 這樣協助新生夫妻解決問題的復健機構可以更加的普及,給所有對懷孕感到辛苦與不安的夫妻們,帶來更平靜與順利的產程。


 



~END

2017年6月17日 星期六

【小品】中興嶺亭,雨後停等臺中夜

春夏之際的雨後


臺中城空氣最清明的時候,也同時是各大攝影團隊出動狩獵大景的時刻。而對小市民而言,同時也是享受地上星海最好的時間。而在梅雨鋒面一波波降臨,沉重的空氣一次又一次的被雨霧洗刷之後,台中盆地四周的各個風景制高點,更是在line群與網路上,刷出了一波又一波美麗的風景畫。


而二○一七年的夏天最令人期待的新夜景點,則莫過於剛剛施工完成,沿著東山路走到底的『中興嶺』了。


 



景點名: 中興嶺亭(臺中市新社北屯區界/東山路水井街口)
https://goo.gl/maps/2B4DWsdUAHL2
屬性: 夕陽 (★★★★)、雲霧 (★☆)、夜景 (★★★★)
危險指數: (★★☆)
簡介: 2017年新完工的東山路拓寬工程,因新增上行高架橋之故其攝影展望比舊中興嶺更加開闊與立體,無論是俯視台中市區或回望頭嵙山、新五村水塔,在晴日與霧中都有不同的趣味。在一床山谷中,視野清楚時可具體而微的展望完整的台中市區與背後的大肚山、八卦台地,與近處的東山路、民興巷山村相互輝映,是一景也。


 



如何造訪 --開車(請參考上方googleMAP)
公車-- 可搭乘以下各路線公車至『中興嶺』下車
往東山路/一中街/台中火車站:31路(僅假日開行較多)、270路(尖20離60)
往新社/土牛/東勢:270路(尖20離60)
往新社/豐原/神岡:91路(尖30離60)
(註: 僅標註每日10班以上的營運路線)


 


2016年5月18日 星期三

臺中市 青年議會 I-voting

這篇是以 青年議會 為例,來示範 I-Voting IN 台中市政府的投票方法,主要是因為近來,陸陸續續的有一些地方性議題會有線上投票的需求,便以 青年議會 選舉為例來做個簡單的I-voting懶人包。


那麼,首先來打開這個網址吧:


http://ivoting.taichung.gov.tw/


打開來若有需投票項目的話,會有介紹圖示如下圖,按下去就是了


Ivot201601



按下去之後便進入青年議會的介紹兼基本資料填寫頁面,


Ivot201602

一般建議順著頁面慢慢向下閱讀,當然不想看這麼多字的話就直接把畫面向下拉…


Ivot201603

拉到這個地方就可以開始驗證人身資料。在青年議會線上投票選舉中,主要驗證依據是你的身份證字號(驗證是否戶口在臺中市),然後以出生年月日驗證資料無誤之後別忘了打上正確的驗證碼,接下來就可以拉到頁底準備投票啦。


Ivot201604
Ivot201605

這一次的臺中市青年議員投票頁,總計有38位候選人,要選出21名青年議員。


勾選的方法簡單且很直覺,號次旁邊的方格勾選的單選題就是了 -- 而圖檔型式的候選人政見,也歡迎大家一個一個點出來閱讀 -- 部份的候選人政見還蠻有趣的(笑) -- 不過別忘了選舉只能選一個人(且投票送出就…送出了),好好找一個自已最喜歡的候選人選出來吧?


Ivot201606

選完之後一樣拉到頁底,就可以送出投票咯~


 


自從臺北市勞工局長的IVOTING成功之後,各地方政府(與未來的中央政府)E化與政府資料開放的動作也愈來愈快,或許在之後也會有更多更有意思的投票議題給市民們來投也說不一定?那就來讓大家一起來期待一下咯?